被不少真人高修所借鉴，其中便有纯阳真人吕洞宾。
其实吕洞宾遗留在纯阳铁盒中的阴阳球，本质上就是一种“外丹”。
方不言拿起丝帛，略过开头三个字，再往下瞧，只见丝帛之上后又写道：“阴阳相逐，化生精气，入虽不足，出而有余，损有余而补不足，其得天道欤。”
这句话的意思方不言早就了解，他当下握住阴阳球，聚起浩瀚真气，注入球内。不一阵，阴阳球中黑白二色消长加速，方不言犹未转念，便觉掌心一麻，一股粗大暖流从阴阳球中直钻入“劳宫穴”，循“手少阳三焦经”而上，归入“膻中”气海。
方不言又将真气注入阴阳球，转得一转，又是一股粗大真气送了回来。其实这“阴阳球”实乃天地间一样异宝，使用者只消输入内力，真气在球内一转，便可由弱变强，以一化十，送回使用者体内，这般算来，若是以沧海世界练就炼神来说，若无机缘巧合，总得有二三十年之功方能达成，若是有阴阳球相助，一两年内便能竟成。
方不言不懂此界异人立身之本的元炁如何修炼，好在真气同样也是纳天地元气而成，本着殊途同归，便将阴阳球握于左手，这一次却是将真气导入“手少阳三焦经”，再将变强的真气收归丹田，散往百骸，然后聚集起来，注入圆球，如此生生不息，方不言只觉内力渐趋充沛。
他先练“手少阳三焦经”，三焦既足，再握于右手，练“手少阴心经”，然后练“手太阴肺经”，“手阳明大肠经”，“手厥阴心包经”。再摩挲双足涌泉，练足阳明胃经，“足太阴脾经”，“足太阳膀胱经”，“足少阳胆经”，“足厥阴肝经”，其后再练“带脉”，“冲脉”，直到真气充盈，方不言将阴阳球为中点，贯通任督二脉，勾连奇经八脉，真气经注入阴阳球，转而复出，自成一个大周天。
方不言此时自然增长奇快，有了阴阳球之助，真气每转一个周天，便如练了十天半月。他练得入神，浑然忘了光阴流逝，有时明明还是清晨，待醒转时天光暗淡，又是黄昏。
此后十余日，方不言一身真气已是精纯至极，阴阳球化生的真气却变得弱了许多，初时以一化十，五日后变成以一化九，其后逐日减少，到得二十日上，已是以一化四，并且随着方不言输入真气变强，球内黑白相攻更加剧烈，好似沸水翻腾。他却是知道阴阳球已至极限。
如今方不言真气雄浑精纯，远胜以往之时，他虽然不知此界境界为何，也无法衡量自己在此界之定位，只是苦于深山老林中没有人烟，无法交流，更不能一探虚实。
如今方不言一身所学也基本梳理清楚，正是进无可进之时，本打算择日动身离开，忽有所感。却是感觉到前方有一股淡淡的杀意，虽不是针对于他，却是离他不远，而且人数不少，且个个气息彪悍。