内息法诀。咋一看完全是正确的修炼正道，但是今天被六臂狒狒收拾了一场之后的水凌峰，突然意思到自己走上了错误的道路。
今天面对九臂通猿的初级六阶狒狒，完全就没有把握住战场。一开始就完全是被动挨打，完全成了丈三和尚，比摸不着头脑可悲，当时的他完全就是没有头脑。时候趁着空隙回想一下，那场战斗完全成了他的梦魇。影响着他心神不宁，武者在这种状态修炼无异于竹篮打水，浪费时光。
和蜥蜴战斗才持续几个回合的水凌峰赶紧抽身离开，回到山洞一步一步思考冥想。回味自己入世短短十来天，居然就走了一条自己坚信是正确的修炼之路，却差一点害了自己性命。真是愚蠢的笨蛋，他在心里自己这样想。
武道修炼，练的本来就应该是自己，现在他水凌峰却误入歧途，练武修法。原来从一段人兵到六段他都走在弯路上，迷失在武学的幻境中，一直沉沦。若不是今天收了内伤有个插曲的时间给他思索，可能今后他的成就也就这样了，达不到人王人斗。枉费曾到顶峰走过一场。
武学，永远是一个以武者为载体的活动。成就要想很大很大，完全取决于载体的容量。一个两斤的酒壶，你倒一百斤酒水进去，最后酒壶里也只是两斤酒的量。如果是装三百斤的酒坛，你往里面倒一斤就是一斤，就是往里面注一百斤里面装的也是一百斤的酒水。
海纳百川有容乃大，只有自己装得下，进步才有意义。自己不行的话，给你强行灌注内功，结果也是让你丹田被撑破，筋脉爆裂而亡。
幡然醒悟，一身冷汗浸湿衣衫，水凌峰额头上布满豆粒大的汗珠，脸上也不好看，灰白灰白的。迅速察看一下丹田，几团青色的雾霾内息全都漂浮在丹田的顶部。
不看不知道，一看吓一跳。太注重外修的结果就是得了肥胖病的病人，看着体积庞大，谁知道那堆肉全是虚胖，没有重量。他现在的内息就是这种现象轻浮且中空，一进入战斗，丹田很快就会被掏空，会输在同等级的武者持续攻击上。
错了，乱了，我尽然如此荒唐。差一点就毁了三个人的希望，以后怎么亦要谨慎修行，万万不可重蹈这样的覆辙，亡命战场。命运既然偏向我刮起微风，我自要珍惜千万，达成它赋予我生来的使命。挫骨扬灰，威武痴狂。三界等我五百年，练体修武。我定要做席卷狂潮，成为飓风，在三界飘飘作响。
不过明天是应该要改变修炼方式，不能放任丹田里的青云直上。