“来，我教你蹲马步。”
摇了摇头，周盈与没有说太多，而是直接进入教学状态了，脚步一跨，双手放于腰间做了一马步的姿态，示意李飞跟着自己做。
“马步？那么简单，是个人都会，还要学吗？”
虽然李飞也跟着周盈做出了马步的姿势，不过口中却是不住的嘀咕，他曾经跟着武侠电视剧中的马步练过一阵子，虽然没坚持多久，但显然不觉得马步是个什么艰难的东西，脸上的兴致立马减了大半！
‘啪！’
“哎呦，好痛！”
“混小子，找打是吧，我要你练自然是有我的道理！”
李飞的声音虽小，不过周盈是什么人，6点体质已经完全达到小超人的地步，又怎么可能听不到，当即就放弃了站桩的姿势，一巴掌拍在了李飞的后脑勺之上，当然没用力，不过依旧打的李飞嗷嗷直叫。
“马步作为未来一切练武的根基，若是不练好，就是将我以后将传授的硬气功练到大成的地步，也是被人一招撂倒的份！”
接着周盈也给李飞解释了其中的道理，虽然说的有点夸张，硬气功大成普通人、小混混之流肯定是撂不到的，但武者稍微练过几年的，将不练马步的李飞撂倒却是轻而易举之事！
“哦，这样啊！”
周盈的一番说辞，一种不明觉厉的感觉在李飞心底升起，再加上现在还隐隐作痛的后脑勺，他可不敢再说出反对的话语，连忙点点头，生怕周盈再一巴掌大周他的脑袋上！
而看着李飞此时听话的模样，周盈脸上也是露出了满意之色，开始继续教导李飞马步的细节了！
“双脚分开略宽于肩，半蹲，不行你蹲的还不够…再下去一点，嗯，就这样差不多了，腰挺直……呼吸……”
指导了差不多半个小时才差不多才将小李飞的姿势矫正的差不多了，在一旁看着李飞那有形无神的马步，周盈摇了摇头，又点了点头，李飞现在还小，有的是时间，慢慢练习，将马步练到骨子里去，周盈想一下子就要求李飞能练出人家老师傅几十年才能练出的神韵倒是有些强人所难了！
看着额头慢慢浮出汗水的李飞，周盈也不禁有些神情恍惚，倒是回想起了穿越到笑傲世界扎马步的经历！
‘当年要没扎那三年的马步，或许在童百熊第一次来袭，我恐怕就不知道要死多少遍了吧！’
那时金手指还没有出现，又身处在那么危险的江湖，周盈当时可以说每时每刻都有着深深的危机感，特别是