第三章训练第一天
在师父许梦熊说出三个训练方法跟指标后，晔华顿时就蒙了，他预感，这训练的难度一定不是一般的高。
事实上，这标准确实高了，一般的仕武者，总是先适应刚发掘的念能量，再做一些基础的要点练习。
比如如何用念力转化成能量攻击，如何用念能量防御，等等比较粗糙的运用转换，事实上，念能量的运用千变万化，根据性格特点、特殊的环境，个人意志等等皆是影响的因素。但那套东西对现在的晔华不顶用，因为晔华念力太庞大，而身体素质却又太差。
三个训练方法可是许梦熊·安德鲁想了一夜的成果，针对晔华现有的问题，力量的输出、以及底盘薄弱等弱点，要在短时间内让身体机能真正能操控庞大的念能量，而特别制定的，也可谓是用心良苦。在正式开始训练之前，许梦熊先教他几个要点，并给晔华示范一下：其一，劈石头。
花落谁家森林中，许梦熊带晔华专门到了一个全是石头的山脚下，这边有一片石林，全是各种各样的石头，坚硬程度也不同。噬魂虎不知道去哪了，自从晔华来到花落谁家后它都从不缺席。而许梦熊此时正在石林间挑选石头——
凝灰岩、玄武岩、花岗岩……等等。简单说，师父找了三种，按硬度分别是递增的类型。
选出一块玄武岩，许梦熊说道，“你先用这一种吧，这个硬度稍为低一点，在5级左右。”
“你看到我的念能量所形成的‘火焰气息’了吗？”说完，许梦熊周身就浮起犹如白雾一样的能量，形成一个人形将许梦熊从头到脚全部包裹住，而且这些能量不断波动着，犹如火焰在燃烧一般。
“看到了，师父。”
晔华仔细观察着师父身上的能量，稳定、浑厚，连他这个刚入门都能感觉到，师父的能量属于强大的气息；而在没有发掘出自己的念能量时，晔华是看不到这些气的。
“现在，我再增量，也就是说，让更多的念力转化成能量，要诀是‘生’，也就相当于是《气血鉴》之中的‘出’，你空了可以参照多练习。”
“嗯！”晔华道。
仿佛听到了爆炸般的声音，晔华顿时看到许梦熊身体外面的能量犹如气体爆炸了一般膨胀起来，足足有十来米——形成一个方圆，缠绕着方圆中心的许梦熊。
而晔华也在许梦熊气量爆发的瞬间被一股力量冲出去，从而倒退跳了十多米，晔华双眼发亮地盯着许梦熊，那强大的气息，那感觉真是太棒了……这是师父的全部实力还是部分实力？
“部分！”许梦熊毫不客气地说道……呃，师父这是会读心术
事实上，少年的晔华不会掩藏，脸上透露的信息，他师父是一猜一个准。
许梦熊接着说道：“能量是可以由念力转化增幅，也可以由不断地练习来达到增幅提升。在你体外形成的就是念量，有时候像‘气’，在你体内没有转化成能量的是念力（就是身体之力意识之力），利用‘出’将体内的念力通过毛孔发肤转化，一旦发掘，则这个过程是自发式的，如果不需要那么多的能量就要用‘归’，将多余的能量归还给身体养着；能量散尽了，人也会虚弱不堪。”
“这个可懂？”许梦熊看看晔华，说道，这是个关键时刻，概念清晰就能快速上手。
“嗯！”
“好，现在，我要劈了——”许梦熊选了一块硬度为7-8之间的花岗岩质地的石块。
“先是‘出’”
说话间，许梦熊的整条右臂爆发出惊人的能量，就像火焰在喷发，速度、力度，更是与爆发度的结合，但随即这簇火焰又被压向他的右手掌——“这是‘置’”！
抬起右手掌刀，白色的念能已经紧紧缠绕在上面，右手落下接触到石块的瞬间，那被切下的部分立马被念能包围起来，并且这里还有个小技巧，让念能团往中心位置挤压，使切下的部分刚刚分离就立马变成了粉末。但以晔华现在的基础还看不清楚整个动作的玄妙之处，只是看见师父一掌劈下去十分精准，石块切口干净，落下的全是粉末，这说明是所有的“能量之气息”需要目标明确，只作用在断面以及被劈掉的石块之上。“一定要控制好能量的输出量、方向，这个练习主要针对你用精准的能量劈下去，不能多，不能少，再加上掌握能量的运动轨迹，换句话说，你想让能量怎么着，它就得怎么着，提醒你一下，比如——这样……”许梦熊边说边用右手做了一个向上抓的动作，破——石块就在手里碎成了粉末，但粉末神奇地留在了手心里，随着手一反转，顺着指尖粉末便窸窣着落下去。
这……
啪地一下，师父丢过来一块硬度在5的石头，晔华接住。
“我讲够多了，你可以开始了，抓蚊子安排在劈石头成功之后再