(4)、做些集中注意力的训练
中国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。
这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。
在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。
研究表明:7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。
你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。
干任何事时，脑中只能想这件事忘掉其它所有的一切与此无关的事，将自己的全身所有思维，所有精力，所有心集于此事。
注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。
第八轮，李铁如对垒老毕，本局结果间接决定着个人冠军的归属。
李铁如若胜，老毕就基本也没戏了，几乎等于保送王铁志登上冠军宝座。
老毕若赢，大概最后将与李铁志比较小分高低，目前不知道二人谁小分更高。
老毕对此比较清楚，李铁如则是糊里糊涂的，他还深深陷在上一轮失败的泥潭中，根本没有爬出来。
这是比赛中的大忌，很多时候我们成年人不能专注，都是因为无力挣脱内心的困扰。
比赛就要开始，王志刚看到李铁如对战老毕，凑过来撩拨一句：“看看你们俩谁硬？”
李铁如仿佛没听见一样，心道，现在赢不赢意义已经不很大了。
老毕会聊天，笑嘻嘻地回应：“肯定是铁比钢硬。”
王志刚听了这话，脸色变得似乎更黑了。
李铁如有些奇怪，呆呆地搭茬：“是吗，铁真比钢硬？”
王志刚扭头往回走，看看时间，已经该回去比赛，这才是正事。
老毕大乐，心想，哥们，你这助攻很棒！
大声说：“铁当然比钢硬啊。炼钢炼钢，钢炼好了才有可能成为铁。”
李铁如眨眨眼，迷迷糊糊地琢磨，总觉得似乎哪里有点不对。
炼钢是指控制碳含量(一般小于2%)，消除p、s、o、n等有害元素，保留或增加si、mn、ni、cr等有益元素并调整元素之间的比例，获得最佳性能。
把炼钢用生铁放到炼钢炉内按一定工艺熔炼，即得到钢。
钢的产品有钢锭、连铸坯和直接铸成各种钢铸件等。通常所讲的钢，一般是指轧制成各种钢材的钢。钢属于黑色金属但钢不完全等于黑色金属。
老毕在偷换概念，一则是故意以钢代指王志刚，以铁暗示他自己（毕铁林）；二则，是故意混淆人们约定俗成的铁。
通常人们谈到铁，都是说生铁；而他故意偷换改为元素铁、纯铁。
当然是开玩笑，他天性就喜欢瞎胡闹，也没什么恶意；看到王志刚不爽，他就爽了。
这么打打岔，二人赛前还很紧张，现在一扫而空。
开始比