食，不过你既然想看，那我就弄给你看了。不过你在选择食材的时候要注意，选择没有进行过加工或者只是经过粗加工的食材。”那个向导说道。
“为什么要选择没加工或者粗加工的？”男子的问道。
“因为只有这样的食材才不会在上面沾染上别人的灵机啊。”那个向导说道，“要知道沾染了灵机的东西，你不见得能够把它看出来，因为你所能见的灵机也只是针对你，除此之外还有你所不能见的。”
“一般情况下，未完全加工的食物仍然保留一部分食物本身的原态不会沾染上别人散发的灵机。我拿来进行加工很容易就能够制作出灵食。”
“完全加工的，没有沾染别人的灵机的我倒是可以进行二次加工，沾染了是我所不能见的灵机的，这样子的东西再怎么加工都不可能成为我能用的灵食。当然有我能见的灵机的食物，直接就是属于我的灵食，也用不着加工了。”
“啊，我明白了。”男子说道，“我记得仓库当中还有一些有机蔬菜，冰冻的生肉，蛋，这些东西完全没有加工过，我去给你选一些。”
“不要选太多了我打算做一个番茄炒蛋，青椒肉丝。”那个向导说道，“你把食材选好之后，到食堂等我，我去借用一下食堂的锅灶。”
……
那个向导跟食堂的厨师交流了一会儿就借到了锅灶，然后男子拿着食材跟那个向导走进了厨房里面。
厨房里面几个帮厨正在处理食材，正好有几个锅灶空着。
那个向导挑选了一个锅灶然后自己一个人开始清洗处理食材，点火炒菜，用了十几分钟，青椒肉丝和番茄炒蛋，就炒好了。
那个向导例外的又炒了两碗蛋炒饭。
站在旁边旁观的那个厨师忍不住摇了摇头心中想到：“这个效率还是太低，很是浪费时间，只不过这闻着味道很香，真想尝尝味道如何。”
那个向导和男子向厨师道谢之后，一人端着碗碟离开了厨房。
这个时候厨师拿来了筷子，把案桌上剩下的青椒肉丝和番茄炒蛋一一的尝过，忍不住点头说道：“味道不错哦，看起来也就是平常普通的炒的方式嘛，为什么味道这么好呢？”
那个厨师尝了之后感满口生津，有些饿了，于是就着蛋炒饭把两盘菜吃了个精光，吃完之后也忍不住赞叹。
男子和那个向导，端着碗碟回到了宿舍房间，摆放在桌上，然后男子把自己挑选的熟食物也打开了摆好。
“吃吧，我炒的菜可能你不能看到灵机，不过味道应该不错，而且也能够让你吃饱了。”那个向导说完之后毫不客气的开始吃起来。
男子边吃边问道：“你这三样菜，都制作成功了吗？”
“我是专门要为制作成功而注入了不少的灵机的。”那个向导边吃边说道，“这是强行成功，作用并不大……”