上次发单章说过，再也不提病情的事情了，显得絮絮叨叨，自己都烦。
不过这段时间调整身体，却始终调整不好，每天快走，偶尔还去爬山，可睡眠还是得不到保证，坐在电脑前时头晕脑胀，乏力，更新越来越不行了，如果不向大家说明下，光暗会更着急。
可能是受失眠影响，上星期开始感觉心慌，自己数脉，发现即使在安静不动时心跳也到了94,5下/每分钟，昨天去查了下血压，我一直血压都是比较稳定的，发现已经到了低压100，高压145，测了三次，最低一次也有低压95，高压140。因为是在社区医院查的，因为去的晚，已经不能查血脂血糖什么的，今天会去全面查一遍。
身体像是全面崩溃了一样，现在还不能入眠（21:30）我就上床了
不长期休息下是绝对不行了，光暗恐怕要休息一个星期左右，彻底把身体调理过来。
之所以再次发单章，是我不想放弃这本书，因为我还有很多想法没有